Tiefenpsychologische Psychotherapie
Die Tiefenpsychologische Psychotherapie ist eine Art von Therapie, bei der wir uns gemeinsam damit beschäftigen, warum du dich manchmal so fühlst oder verhältst, wie du es tust. Wir schauen uns deine vergangenen Erfahrungen und verborgenen Gedanken genauer an, um herauszufinden, warum du dich in bestimmten Situationen so verhältst. Während wir miteinander sprechen, können wir deine Träume, Gedanken und Gefühle erforschen, um besser zu verstehen, was in dir vorgeht. Diese Art der Therapie braucht Zeit, da wir versuchen, nicht nur die oberflächlichen Probleme, sondern auch die tieferen Gründe dahinter zu verstehen. Am Ende kann die Therapie dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und zu wachsen.
Einzel-Psychotherapie
Die Einzel-Psychotherapie ist ein einzigartiger Raum, der dir die Möglichkeit bietet, über deine Gedanken, Gefühle und Erlebnisse zu sprechen. Hier geht es um dich – deine individuellen Herausforderungen, Ängste und Ziele. In diesen Sitzungen arbeite ich mit dir daran, bessere Bewältigungsstrategien zu entwickeln und positive Veränderungen in deinem Leben zu erreichen. Ob es um zwischenmenschliche Beziehungen, Stress oder persönliches Wachstum geht, wir arbeiten gemeinsam daran, deine innere Stärke zu fördern und neue Perspektiven zu gewinnen.
Analytische Einzel-Psychotherapie
Die Analytische Einzel-Psychotherapie ist eine faszinierende Therapieform, die es ermöglicht, deine innersten Gedanken, Emotionen und Erinnerungen zu erforschen. In diesen Sitzungen gehen wir über die Oberfläche hinaus und tauchen tief in dein Unterbewusstsein ein. Durch das Entschlüsseln von Träumen, das Ergründen vergangener Erlebnisse und das Aufdecken verborgener Muster können wir ein tieferes Verständnis für deine Persönlichkeit und deine Lebensreise gewinnen. Diese Therapie erfordert Zeit und eine offene Haltung, da wir gemeinsam Schicht für Schicht dein Innerstes enthüllen. Das Ziel ist, nicht nur aktuelle Herausforderungen anzugehen, sondern auch langfristige Veränderungen auf einer fundamentalen Ebene zu bewirken.
Gruppenpsychotherapie
Die Gruppenpsychotherapie öffnet eine ganz besondere Tür zur Heilung und Selbsterkenntnis. In diesem Therapieansatz kommst du mit einer kleinen Gruppe von Menschen zusammen, um gemeinsam an euren individuellen Herausforderungen zu arbeiten. Das Besondere dabei ist, dass du nicht alleine bist – du teilst deine Gedanken, Emotionen und Fortschritte in einer unterstützenden Gemeinschaft. Die Gruppendynamik ermöglicht nicht nur persönliches Wachstum, sondern eröffnet auch die Chance, von den Erfahrungen anderer zu lernen und verschiedene Blickwinkel auf deine eigenen Schwierigkeiten zu erhalten.